El maracuyá es rico en hidratos de carbono y agua, convirtiéndola en la fruta ideal para recuperar energía tras realizar esfuerzo. Sus vitaminas son de gran ayuda para la piel, cabello, mucosas, huesos, visión y el sistema inmunológico.
Contiene vitaminas A, B y C, contiene magnesio, fósforo y magnesio. Contiene fibra.